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Sopa Crema de Calabaza

Para le frío nada mejor que una sopa crema. Puede reemplazarce la calabaza por zapalllitos o coliflor.

Cocina Dietetica. Calorías: 190. Cantidad, 1 porción. Tiempo: Conservación en freezer, 2 meses.

Cantidad: Para 5 persnas. Tiempo: Preparación, 25′ aprox. Cocción, 10′.

Cantidad: Para 1 persona. Tiempo: Preparación, 10′ aprx. Cocción, 15′.

Tiempo: Conservación en freezer 2 meses.

Tiempo: Conservación en freezer 3 meses. Esta masa de empanadas es para cocción al horno.

Cantidad: Para 6 personas. Tiempo: Preparación, 25′ aprox. Cocción, 1 hora.

La base de la tarta es de papa, el relleno una salsa blanca espesa con huevos, espárragos, jamón cocido y queso rallado.

Para el relleno preparamos una salsa con cebolla, morrón, bien condimentada, pollo y una salsa blanca espesa, huevos duros y aceitunas.

Puede utilizar chips de chocolate o chocolate cortado en trocitos pequeños. Al enfriar se vuelven crijientes.