Recetas dieteticas

Acelgas Salteadas

Cantidad: para 1 personas.
Tiempo: Preparación, 10′. Cocción, 3′.

Duración 45 días en la heladera.
Una vez abierta consumirla dentro de los 7 días.

Cocina Dietetica. Calorías: 190. Cantidad, 1 porción. Tiempo: Conservación en freezer, 2 meses.

Cantidad: Para 1 persona. Tiempo: Preparación, 10′ aprx. Cocción, 15′.

Receta Dietetica. Calorías: 125. Cantidad 1 porción. Tiempo: conservación en freezer 2 meses.

Cocina Dietética. Calorias: 124. Cantidad: 1 porción. Tiempo: Conservación en freezer 3 meses.

Cantidad: 1 porción. Tiempo: Cnservación en freezer 5 meses. Calorías: 135.

Cantidad: 1 porción. Tiempo: Conservación en freezer 2 meses. Calorías: 160.

Cantidad: 1 porción. Tiempo: 2′ aprox. en microondas.

Este flan se prepara sin horno, no se requiere de horno para su cocción y es bajo en calorías.