Guarniciones | Xrecetas

Ensalada Mixta

La ensalada mixta de esta receta tiene un indice de calorías bajo. Aporta fibras, vitamina C, minerales, calcio y proteínas.

Estos tomates asados son bajos en calorias, aporta fibras, licopenos y ácidos grasos esenciales del oliva. Pueden asarse en el horno o a las brasas.

Receta de chauchas gratinadas con queso fresco y queso rallado.

Receta muy simple, zapallitos revueltos con huevos.

Receta de puré de zanahorias, es bajo en calorias y aporta vitamina A

Esta ensalada de zanahorias es baja en calorias, aporta vitamina C, fibras y vitamina A

Esta mousse de zanahorias aporta fibras, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y calcio.

Esta crema de coliflor aporta minerales, vitamina A, calcio, proteínas, hidratos de carbono y grasas.

Ensalada de remolachas, zanahorias y brotes de soja, es baja en calorias y aporta fibras, vitaminas A, C, carotenos y minerales.

Este puré de papas soufflé es muy nutritivo. Aporta calcio, hierro, proteínas, vitamina A y pequeña proporción de grasas.