Berenjenas rellenas
Essta receta de berenjenas rellenas es reducida en calorias y aporta proteínas, calcio y fibra.
Categoría: Recetas Bajas calorías
Remolachas energéticas
Ensalada de remolachas, zanahorias y brotes de soja, es baja en calorias y aporta fibras, vitaminas A, C, carotenos y minerales.
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Omelette de Champignones
Ingredientes champignones frescos o de lata 2 huevos queso fresco sal pimienta perejil picado Preparación Batir los huevos hasta que estén espumosos. Condimentar y agregar …
Ensalada violeta
Ensalada de repollo morado con cebollas y uvas. Reducida en calorías. Aporta fibras, vitamina C, A y minerales.
Crema de calabaza al oliva
Receta de sopa crema de calabazas al aceite de oliva. Es muy baja en calorias.
Puré de Zanahorias
Receta de pure de zanahorias. Valor Nutricional: Bajo en calorías, aporta vitamina A.
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Ensalada Morada
Esta ensalada es baja en calorías, aporta fibras, antioxidantes y vitaminas.
Guarnición de Remolachas
Esta guarnicion de remolachas se puede servir fria o caliente, es ideal para acompañar carnes a la parrilla. Es baja en calorias, aporta fibras y azucares.
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Membrillos Dulces
Esta es una receta muy simple para preparar con membrillos, pueden servirse calientes o fríos, acompañados con una bocha de helado de limón o crema. Es baja en calorías, aporta fibras y taninos
Puré suave baby
Este es un pure muy suave, de zapallo, batata y zanahorias, es bajo en calorías, aporta carbohidratos y vitamina A. Si se desea mas nutritivo se puede reemplazar el agua por leche descremada.