Pejerrey a la Provenzal
Esta receta de pejerrey a la provenzal se prepara muy fácil, se acompaña con papas al natural. Para tener en cuenta e incoporar pescado en nuestra dieta.
Categoría: Comida para el almuerzo
Pescado a la Crema de Tomates
Las guias alimentarias recomiendan comer pescado al menos 2 veces a la semana. Esta receta simple es un buena opción, para el almuerzo o la cena.
Pescadillas con Salsa Curry
Las grasas de todos los pescados y mariscos son beneficiosas para nuestra salud porque poseen ácidos grasos omega 3, los cuales tienen funciones cardioprotectoras y neuroprotectoras. Esta receta es una opción para incorporarlo en nuestra dieta.
Sardinas Emparrilladas – Sardinas A La Parrilla
Los llamados pescados azules (grasos) son los que tienen más omega 3. Podés identificarlos porque tienen las colas en forma de ‘V’. Algunos ejemplos son caballa, bonito, sardinas y atún.
Ensalada de Arenques
Receta de ensalada alemana de arenque.
Cordero al Champiñon
Receta de pechito de cordero al horno, con coliflor, gratinado con salsa de champiñones.
Lengua a la portuguesa
Ingredientes 1 lengua de vaca sal gruesa perejil verduritas para el caldo pimienta salsa portuguesa (ver receta) 8 papas hervidas 1 cucharada de manteca Preparación …
Feijoada
Ingredientes 1 kilo de porotos negros 1 kilo de rabo de cerdo 1/2 kilo de longaniza 1/2 kilo de carnaza de vaca 6 costillas de …
Bifes Picados de Hígado a la Inglesa
Estos bifecitos de hígado se acompañan con puré de papas.
Bocadillos de Sesos
Ingredientes 2 sesos 300 g de harina 4 huevos 1 copo grande de manteca 1/2 taza de leche perejil pimienta sal aceite para freir Preparación …