Recetas Bien Caseras
Estas pizzetas de berenjenas son reducidas en calorias. Aporta fibras, licopenos, minerales, carotenos, calcio y proteínas.
Receta de sopa crema de calabazas al aceite de oliva. Es muy baja en calorias.
Receta de verduras al escabeche. Servir como aperitivo o guarnición de pescado a la parrilla. Este tipo de preparaciones debe guardarse no más de una semana y en heladera.
Receta de calabazas al horno gratinadas con queso. Índice de calorías bajo. Aporta fibra, vitamina A, calcio, proteínas y hierro.
Receta de calabazas rellenas con carne y salsa blanca, gratinadas con queso rallado en el horno.
Receta de pure de zanahorias. Valor Nutricional: Bajo en calorías, aporta vitamina A.
Esta ensalada tiene un alto contenido de vitamina C y antioxidante. Contiene fibras y es de bajas calorías.
Esta ensalada es baja en calorías, aporta fibras, antioxidantes y vitaminas.
Esta guarnicion de remolachas se puede servir fria o caliente, es ideal para acompañar carnes a la parrilla. Es baja en calorias, aporta fibras y azucares.
