Licuado de Brotes de Semillas y Frutas

Ingredientes

4 cucharadas de brotes de alfalfa o trigo  Ver: Como hacer brotes y germinados en casa
200 gramos de frutas
miel
agua

Preparación

Colocar en un recipiente los brotes de alfalfa o trigo que son los de sabor más dulce y la fruta cortada en cubos puede utilizarse manzana, pera, durazno, ciruela, frutilla, etc.
Endulzar con la miel a gusto, agregar agua y licuar.
Colar si es necesario.
Servir frío.




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