quinua | Xrecetas https://www.xrecetas.com Recetas Bien Caseras Fri, 26 Mar 2021 20:29:34 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.14 158843805 Anchi de Quinua https://www.xrecetas.com/anchi-de-quinua/ https://www.xrecetas.com/anchi-de-quinua/#respond Sat, 03 Apr 2021 11:00:33 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=22972 Recetas de las comidas que ancestralmente se elaboraban en las comunidades indígenas y que actualmente se conservan dentro del territorio jujeño.
Cantidad: para 8 personas.

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Ingredientes

2 limones
1/2 kg. de azúcar o miel de abejas
6 naranjas
3 litros de agua
ramitas de canela
1 kg. de quinua

Preparación

Remojar la Quinua, lavarla bien para sacar toda la saponina, hervir la quinua, agregar la canela, jugo de naranja, azúcar y/o miel de abejas.

NOTA: La quinua es muy usada por los pueblos indígenas de América por su valor nutricional. La siembra es generalmente en la zona andina en el mes de septiembre y su cosecha es desde el mes de febrero a marzo. Por su tamaño pequeño requiere una cosecha cuidadosa y posterior tratamiento (de hasta 7 lavados) antes de su uso.
Es importante lavar para sacar la saponina ya que es de sabor amargo. La saponina fue usada también para lavar la ropa en lugar de jabón.
La quinua es considerada un alimento sagrado y usada para propósitos medicinales y ceremoniales.
La quinua es un alimento nutritivo gracias a su alto aporte de proteínas vegetales además de tener un alto contenido en minerales, calcio, hierro, aminoácidos y otros.

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Galletas de quinua III https://www.xrecetas.com/galletas-de-quinua-iii/ https://www.xrecetas.com/galletas-de-quinua-iii/#respond Sun, 19 Apr 2020 22:58:50 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14382 Esta receta rinde 30 unidades,

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Ingredientes

1/2 taza de harina de quinua
1 1/2 taza de harina de trigo
1/2 taza de leche
1 cucharadita de polvo de hornear
2 cucharadas de margarina
2 cucharadas de azúcar
1 huevo batido

Preparación

Mezclar las harinas con el polvo de hornear y el azúcar, agregar la margarina, poner poco a poco la leche y el huevo batido. Amasar hasta formar una masa suave, dejar reposar por 20 minutos,cortar
y formar las galletas.
Colocar en un molde engrasado y hornear.

Forma de servir: Con café, té o chocolate.

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Pan de quinua II https://www.xrecetas.com/pan-de-quinua-2/ https://www.xrecetas.com/pan-de-quinua-2/#respond Sun, 19 Apr 2020 22:36:27 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14373 Número de unidades: 50

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Ingredientes

4 tazas de harina de quinua
6 tazas de harina de trigo
1/2 cucharadita de levadura
1/2 libra de manteca
2 1/2 tazas de agua tibia
1/2 taza de azúcar
1 huevo
1 cucharadita de sal

Preparación

En un recipiente mezclar las harinas, hacer  un hueco en el centro, agregar la levadura previamente diluida en una taza de agua tibia con sal, poner el azúcar la manteca derretida y amasar, incorporar poco a poco el resto de agua tibia hasta que la masa se desprenda de las manos. Dejar reposar en
un lugar abrigado para que aumente su volumen, dividir en porciones y formar los panes. Cuando aumenten de volumen hornear.

Forma de servir: Con café negro o chocolate.

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Pan de quinua https://www.xrecetas.com/pan-de-quinua/ https://www.xrecetas.com/pan-de-quinua/#respond Sun, 19 Apr 2020 22:31:21 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14370 Ingredientes 2 lbs harina de quinua 1 cuchara de levadura 1 libra de manteca 6 tazas de agua 1 cuchara de sal 1 taza de …

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Ingredientes

2 lbs harina de quinua
1 cuchara de levadura
1 libra de manteca
6 tazas de agua
1 cuchara de sal
1 taza de azúcar
3 lbs de harina blanca
1 cucharilla de canela
1 cuchara de anis

Preparación

En un tablero se tamizan las harinas, mezclando con el agua tibia y la sal, la levadura diluida en 1/2 taza de agua tibia, se amasa 10 minutos.
luego se agrega la manteca tibia y se sigue amasando hasta que la masa se desprende de las manos, se deja madurar en un lugar abrigado 2 horas, luego se vuelve a amasar y se va cortando en pedazos moderados, se forman los panes y se pone en latas, nuevamente maduros se hornea en temperatura regular.

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Coctel de quinua II https://www.xrecetas.com/coctel-de-quinua-ii/ https://www.xrecetas.com/coctel-de-quinua-ii/#respond Sun, 19 Apr 2020 22:17:16 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14364 Servir con hielo, adornada con una rodaja de limón o naranja.

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Ingredientes

1/2 taza de quinua
1 vaso de jugo de naranja
2 1/2 vaso de jugo de piña
1/2 vaso de ron
3 tazas de agua
1/2 vaso de agua mineral
4 limones (jugo)
azúcar, hielo y canela a gusto

Preparación

Cocer la quinua con agua y la canela, licuar con todos los ingredientes, cernir y dejar que se enfríe.
Variante: Cocinar dos cucharadas la harina de quinua con tres tazas de agua, mover   constantemente para que no se forme grumos, dejar enfriar y licuar con el jugo de piña, naranja, limón y el ron, poner azúcar a gusto.

Forma de servir: Con hielo, adornar con una rodaja de limón o naranja.

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Chicha de quinoa https://www.xrecetas.com/chicha-de-quinoa/ https://www.xrecetas.com/chicha-de-quinoa/#respond Sun, 19 Apr 2020 21:53:02 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14355 Ingredientes 3 litros de agua 3 tazas de quinua lavada 1 rama de canela de 8cm. 1 cucharadita de clavo de olor 1 cuhacaradita de …

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Ingredientes

3 litros de agua
3 tazas de quinua lavada
1 rama de canela de 8cm.
1 cucharadita de clavo de olor
1 cuhacaradita de anis
4 bollos de chancaca
cáscaras de 2 piñas

Preparación

Ponga a cocer en el agua, la quinua lavada, la canela , la cucharadita llena de clavo de olor,
la de de anís.
Después de 2 hervores, cuele y deje enfriar.
Luego lo mismo por tercera vez hasta que la quinua esté bien cocida.
Ya frias las 3 aguas, vacie al cántaro destinado para este objeto y agregue los bollos de chancaca, las cascaras de piñas.
Cuando este madura sirva colando y agregando más azucar si desea.

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Refresco de Quinua https://www.xrecetas.com/refresco-de-quinua/ https://www.xrecetas.com/refresco-de-quinua/#respond Sun, 19 Apr 2020 21:38:32 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14351 Este refresco se sirve frío adornado con frutillas.

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Ingredientes

1/2 taza de quinua
1/2 taza de cebada tostada
2 litros de agua
2 ramas de canela
2 pedazos de cáscara de naranja
1/2 cucharadita de anis pequeño
azúcar al gusto

Preparación

Cocinar la quinua en dos litros de agua, con la cebada, la canela, el anís, los pedazos de cáscara de naranja, agregar el azúcar, licuar y cernir.
Forma de servir: Frío, adornar con frutillas.

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Helado de quinua https://www.xrecetas.com/helado-de-quinua/ https://www.xrecetas.com/helado-de-quinua/#respond Sun, 19 Apr 2020 20:32:04 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14348 Este helado se puede hacer con jugo de frutilla, mora u otra fruta.

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Ingredientes

1 taza de quinua cocida
2 tazas de crema de leche
1 taza de jugo de maracuyá puro (sin agua)
1 taza de azúcar

Preparación

Batir la crema de leche hasta que espese, añadir en forma alternada el jugo de maracuyá y el azúcar, por último incorporar la quinua a la preparación y congelar.
Forma de servir: Como postre, adornado con rodajas de frutas.

Nota: Este helado se puede hacer con jugo de frutilla, mora u otra fruta.

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Helado de guayaba y quinua https://www.xrecetas.com/helado-de-guayaba-y-quinua/ https://www.xrecetas.com/helado-de-guayaba-y-quinua/#respond Sun, 19 Apr 2020 20:26:40 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14345 Ingredientes 2 tazas de quinua cocida 3 tazas de leche 1 taza de azúcar 7 guayabas grandes Canela al gusto Preparación La quinua, leche, azúcar …

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Ingredientes

2 tazas de quinua cocida
3 tazas de leche
1 taza de azúcar
7 guayabas grandes
Canela al gusto

Preparación

La quinua, leche, azúcar y canela licuar y hervir durante 10 minutos moviendo constantemente. Aparte cocinar las guayabas, licuar y mezclar con la preparación anterior y congelar.

Forma de servir:  En copas como postre.

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Gelatina de frutillas con quinua https://www.xrecetas.com/gelatina-de-frutillas-con-quinua/ https://www.xrecetas.com/gelatina-de-frutillas-con-quinua/#respond Sun, 19 Apr 2020 20:17:47 +0000 https://www.xrecetas.com/?p=14342 Servir como postre adornado con frutillas.

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Ingredientes

1 taza de quinua cocida
2 sobres de gelatina sin sabor
3/4 taza de azúcar
5 tazas de agua
3 ramas de canela
3 clavos de olor
1 cucharada de mantequilla
2 gotitas de colorante rojo (opcional)

Almíbar

1 libra de frutillas
1 taza de azúcar
1 taza de agua

Preparación

En las cinco tazas de agua cocinar la canela, el azúcar y  mantequilla, disolver la gelatina, añadir el
colorante y cernir. Aparte hacer el almíbar con las frutillas, el azúcar y el agua. Una vez frías unir las 2 preparaciones y agregar poco a poco la Quinua cocida.
Colocar en un molde.
Forma de servir: Como postre. Adornado con frutillas cortadas en rodajas.

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